Vivere Senzaetà: il mattino ha l'oro in bocca. Saltare la colazione aumenta il rischio d’infarto

1' di lettura 27/08/2013 - Allarme cardiologico più elevato per gli uomini che saltano di regola la colazione del mattino. A mettere in guardia da questo pericolo è uno studio Usa appena pubblicato da ricercatori della Harvard School of Public Health secondo il quale non far colazione è una cattiva abitudine che accresce il rischio di malattie di cuore ed espone ad attacchi cardiaci fatali più frequenti della media.

La ricerca, condotta fra il 1992 e il 2008 su un campione di 27.000 individui di sesso maschile fra i 45 e gli 82 anni, ha rivelato un aumento del 27% del fattore di rischio cardiologico - e in particolare di mortalità per insufficienza coronarica - fra coloro che erano soliti saltare la prima colazione.

D'altra parte, in questa categoria, rientra una percentuale maggiore di fumatori e bevitori scarsamente attivi dal punto di vista fisico, oltre che celibi.

''Saltare la colazione può condurre di per sé a rischi quali l'obesità, l'ipertensione, un forte tasso di colesterolo e di diabete che sono in grado di favorire alla lunga una crisi cardiaca'' sottolinea Leah Cahill, ricercatrice di Harvard e principale autrice della ricerca.

Un'ulteriore conferma che ''Il buon giorno si vede dal mattino'' ma, ci permettiamo di aggiungere, anche la buona qualità della vita.

Nell'ultima uscita: ''Ridotti i rischi d'infarto grazie all'aglio crudo?''