Domenica 28 settembre 'Marche in salute' fa tappa ad Ascoli

Per partecipare a “Marche in salute” non occorre preiscriversi, basta presentarsi un quarto d’ora prima della partenza in Piazza Arringo per la registrazione dei dati anagrafici, meglio portarsi vestiti comodi e scarpe adatte a camminare.
“Una semplice camminata – dicono i promotori dell’iniziativa –può essere un’attività fisica efficace quanto altre pratiche sportive più articolate e complesse, basta mantenere un passo sostenuto e avere un po’ di costanza. Sempre maggiori evidenze scientifiche dimostrano gli effetti positivi sulla salute dei cittadini dati dallo svolgimento di attività fisica: quest’ultima mantiene infatti allenato il cuore, migliora la circolazione, rafforza le ossa, regola la pressione arteriosa e favorisce il metabolismo aiutando anche a dimagrire e combattendo dunque l’obesità, che sta diventando un problema sempre più allarmante”
Il percorso predisposto permetterà ai podisti anche di ammirare le bellezze del centro storico di Ascoli Piceno.
L’iniziativa rientra anche nella manifestazione “Ascoli sport in festa” in programma domenica 28 settembre ad Ascoli Piceno e fa seguito agli appuntamenti che si sono svolti nel territorio regionale a Pedaso, Campofilone, Castelfidardo e San Benedetto del Tronto.

Questo è un comunicato stampa pubblicato il 26-09-2014 alle 10:49 sul giornale del 27 settembre 2014 - 1176 letture
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